乳腺炎的四个关键词。

　　1.心绪

　　伤害关键词：压力。

　　自述:克里斯蒂娜最近工作压力很大，心情也不是很好。此外，她性格内向，所以她经常感到沮丧。现在更糟糕的是，乳头有时会像血一样流出液体。虽然不是很疼，但是好像有小肿块...

　　可能的问题导管乳头瘤。

　　中医称之为乳出血

　　2.动作

　　伤害关键词：触摸。

　　自我报告：另类的迪斯是一个疯狂的女人，她喜欢粗鲁的性，这让她更有激情。但有一天，当她很亲密的时候，她突然觉得乳房的一边很痛苦!面对镜子，她惊恐地发现乳房有一个肿块，可以在触摸时移动!

　　问题：乳腺囊肿。

　　乳房非常娇嫩，不能粗暴地对待它们。当乳房受到强烈冲击时，小血管就会破裂。出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏后，就会形成囊肿。除了不粗糙，正确的母乳喂养方法。良好的卫生习惯也很重要。

　　3.饮食

　　伤害关键词：食物。高热量。

　　自我报告：Eva喜欢美味的食物——五成熟的牛排。热巧克力。冰淇淋，虽然仍然很漂亮，但添加了杨贵妃的优雅名字。结果，当她在那天淋浴时触摸乳房时，她发现了一个边界清晰的肿块

　　问题：乳房脂肪瘤。

　　脂肪瘤多与喜欢高热量的肥胖者有关。它们是体表最常见的良性肿瘤之一。它们可以发生在体内脂肪组织的任何部位，但在乳房中更为常见，发病年龄在30-50岁之间。

　　4.束身

　　伤身关键词：钢丝.松紧带.束身。

　　自述:想让苗条的Grace不仅少吃饭，多运动，还盯着束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，越来越苗条动人!然而，伴随而来的是，当月经快到时，乳房会肿胀和疼痛。

　　可能的问题。

　　过度束身的内衣，简直就是给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之就会引起乳房血运不畅和压迫性疼痛。

　　乳房疼痛通常发生在月经前一周，表现为乳房疼痛，活动后会加重。加重，当月经逐渐消失时，到下一个月经周期卷土重来!如果乳房检查没有肿块，只要放松。放松，在大多数情况下，这种情况可以在2-3年内消失。

　　预防乳腺炎的方法有哪些?

　　正确清洁内衣是预防乳腺炎的关键。女性经常更换衣服，但有些女性经常喜欢把它们保存在一起，等到她们有空的时候再把它们放在洗衣机里清洗。众所周知，经常用洗衣机洗乳罩是导致乳腺炎的坏习惯之一。研究证明，使用洗衣机洗乳罩的女性乳腺炎的发病率是手工洗的3-5倍。

　　这是因为当乳罩和其他衣服一起在洗衣机里洗时，随着洗衣机波轮的旋转和水的流动，衣服上的绒毛。线和一些非常小的纤维很容易粘在乳罩上。当女性佩戴这种乳罩时，这些小纤维会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管，引起感染和乳腺炎。

　　此外，洗衣服不干净也很容易引起乳房问题。特别是，如果酶洗衣粉不干净。不彻底，乳罩上残留的酶洗衣粉会侵蚀乳房表面的上皮细胞，导致乳腺炎。

　　虽然乳腺炎不是癌症，但不注意问题也会变得非常困难，所以女性朋友必须注意正确清洁内衣，有效预防乳腺炎的发生。