副乳是女性朋友乳房发育异常的一种组织，副乳的产生出了会影响到女性朋友的外形美观之外，甚至还有可能提升女性朋友乳腺疾病的发生几率。因此，我们在实际生活中一定要对副乳引起高度的重视，根据自身副乳的状况采取不同的应对处理方法，达到有效去除副乳，保障乳房健康美观的目的。

可以帮助我们去除副乳的方法主要包括以下几种：

1、副乳切除手术是帮助我们消除副乳的方法之一。副乳切除手术主要是针对性先天性副乳这种类型，通过手术的方式切除多余副乳的的脂肪组织、皮肤以及乳腺，然后再进行加压包扎。先天性副乳的存在有可能导致女性患者朋友的乳房内部产生肿瘤或者是一些恶性病变，我们绝对不能忽视先天性副乳的治疗。

2、另外过多的脂肪是导致后天性副乳产生的一种比较常见的形成原因，因此我们可以通过运动的方式来达到去除副乳的目的。而好的针对副乳去除的运动方法就是哑铃运动，哑铃运动不仅可以帮助我们去除副乳，同时还可以有效锻炼到我们的胸大肌，改善我们胸部的形态，让胸部变得更加坚挺美观。

3、后我们还可以通过更换适宜的内衣的方式来对自己的胸型进行调整，从而达到去除副乳的目的。很多女性朋友之所以会产生副乳就是因为长期穿着不合适的内衣所造成，因此要想达到龋齿副乳的目的，就需要从内衣方面开始着手。

女性朋友在实际生活中一定要注意多多关注了解一些关于副乳的知识，了解副乳的形成原因不仅可以帮助我们针对副乳采取不同的应对处理方法，同时还可以帮助我们有效预防副乳的产生，我们除了要关注副乳这种乳房发育畸形情况之外还应该多多关注一些和乳房有关的其他疾病。